上禮拜三到nono家學穴道按摩，nono拿出了她以前的照片讓我看，說實話，讓我嚇了一跳，因為很難想像現在氣質美女的nono居然也有當小胖的一段過去！於是我心急的問nono是怎麼瘦下來的？
瘦下來當然要持之以恆，但可以先試試蔬果汁「斷食」。
「斷」「食」！！這應該會要我的命吧！為了要去香港的吃喝之旅，我其實已經試著晚上少吃澱粉，多做運動，但要我完全不吃………實在有點難以想像！但射手座很大的優點和缺點就是容易相信別人，容易被說服。聽了阿雯和nono的經驗，我心想不如從香港回來後試試吧！
隔天晚上我將學到的按摩法付諸實行，當我拿著按摩器在身上來回推動時，突然覺得對自己的身體好陌生，彷彿這20幾年來我和我的身體是分開生活的，我過我的，而身體的變化和發展與我無關，我想這應該也是造成我現在當小胖的主要原因吧！
我身邊的朋友對我都很nice，很少會提醒我這麼胖了應該要節制點，所以我一直活在自欺欺人的陰影下，就連照相也都有固定的姿勢好讓自己看起來可騙人。而像爸爸的陳大熊也是一直養胖我的罪魁禍首，在一起七年，我們身上的肉也一起各自成長了將近10公斤！！就算近年來比較自覺到這樣一起胖下去不是辦法，但每當我嚷嚷著太胖要少吃一點，陳大熊就會說「這樣太可憐了！先吃一點點，我們明天再減吧！」於是夫妻倆胖到不可自拔
！
因為身高還算高，所以胖的時候，如果穿對衣服，看起來就會還好，但我最遺憾的是每次逛街都不敢看牛仔褲和洋裝，因為不是被白眼就是會自取其辱的硬要試穿但穿不下！一直到最近看了「K歌情人」裡茱兒芭莉摩穿著洋裝搭牛仔外套，雖然還是小小胖，但實在超美的
！！於是我想何必等，不如下禮拜就開始吧！
當我告訴阿雯下禮拜就想開始的消息，她也被我嚇了一跳，因為其實斷食的條件很多，不是說要斷就能斷的，但經過一一比對之後，我居然都符合了！這是天意阿！條件如下：
1. 要避開mc，不能在其間斷食。（嘿！我mc下下禮拜才來勒
）
2. 斷食前要先打底，至少要喝2個禮拜的蔬果汁早餐，好讓腸胃先適應。（因為跟著阿雯喝頭好壯壯的十寶粉已經一個多月了，所以沒問題
）
3. 除了喝蔬果汁，需搭配其他營養食品像是維他命B、C、Ca及大蒜片等等，以幫助抗菌及身體其他營養補充。（怕什麼，我有阿雯在！活像是我的營養師
）
4. 需做好萬全的心理準備，一旦開始不可輕易放棄，要確定不能有飯局。（OK的，這禮拜閉關了！我相信我的麻及們會諒解的。
）
看來萬事具備，只欠東風，當晚便積極的向nono借了可汁渣分離的鳳梨牌果菜機，要開始我的斷食之旅 ………… 成功了嗎？請靜待下集！！
請先 登入 以發表留言。