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如果你覺得我最近在msn上消失了，請放心，我沒有封鎖你。
我只是在…….瘋狂地加班！加班沒有錢，有補休，但我自虐地很爽，雖然肉體不停被壓榨，但心靈有種被狠狠消耗的快感，真夠變態的，哈~~
沒上msn沒新網誌的日子，發生好多事，好姊妹頭一個要結婚（感動地淚奔~~）；不健康的身體釋出警告嚇死我；好吃的東西沒上傳完；好看的電影還沒寫感想；想敗的迷你筆電一直在誘惑我；還有還有，最重要的，本姑娘要重回減肥的戰場了
！！！
！！！我生命中的貴人好多，我想因為有貴人，我才能安然無恙的活到現在，怠惰時還有人會出來推我，這次重新開火，最大功臣還是雯和nono，拖拉的我最後還是報名了減重比賽，其實根本搞不清楚比賽規則是啥，有啥獎品可拿，我就上了體重計，量了腰圍還拍了減肥前實證照，正式加入『烏龜隊』！雖然小鳥哥取的隊名不怎麼吉祥，感覺會減很慢XDDD（沒辦法，誰叫他除了最愛nono，第二愛的就烏龜呀~~）可是無所謂囉，有人一起減，互相加油勉勵才是重點！
所以為了不當隊上的拖油瓶，我決定要認真寫減肥網誌，督促自己，為了要超辣的在蘭桂坊被搭訕、為了要美麗的出席姊妹的婚禮、為了贏得陳大熊的賭注，拼了！
目前的策略是早上十寶粉加 OTHERS（8點就上班，光喝十寶粉真的撐不過四小時），中午和同事正常吃但盡量清淡（中午是同事交流好機會，不能放棄），晚上不吃澱粉（盡量啦XDD），每周至少 3-4 次運動，每次至少 20 分鐘。等適應了一陣子，再考慮斷食！
＜DAY 1 --- 6/23＞
早餐：十寶粉＋鮪魚三明治
午餐：辣死人不償命麻辣涼麵＋4塊壽司＋味增湯＋該死的半糖仙草鮮奶凍
晚餐：保適重＋嘴饞的豆干和1雞翅
運動：有氧操 20 mins
體重：- 0 (連我媽和陳大熊都不知道的秘密，只能用加減表示，不要再逼我了！)
看來第一天很慘，嘴饞得要命，還喝鮮奶茶要死了！改天有空來算熱量，應該會懊悔到死！
大家來一起督促我吧！
＜DAY 2 --- 6/24＞
早餐：十寶粉＋蔥花麵包
午餐：麻辣鴨血＋半碗飯（怎麼好像天天在吃辣？？）
※ 纖體錠3顆
※ 看醫生前吃高蛋白bar
晚餐：雞湯＋茶碗蒸＋泡菜
運動：有氧操 20 mins
※ CLA 8顆
體重：- 0
加油！記取Rebecca的話 "Don't make exercise an option! Have to do it every day!"
＜DAY 3 --- 6/25＞
早餐：十寶粉＋三明治
※ 纖體錠3顆
午餐：三色飯（關東煮＋肉）
晚餐：保適重＋1 茶葉蛋（加班沒機會亂吃~喔耶~）
運動：有氧操 10 mins（妹仔來訪~聽八卦比較重要）
※ CLA 4顆
體重：- 0.1（家裡體重計太大格~要換體重計嗎？）
今天差點買潘若迪的DVD了，跳舞對我而言好像滿有用地~
＜DAY 4 --- 6/26＞
早餐：十寶粉＋三明治
※ 纖體錠3顆
午餐：牛肉bagel（親愛的何小蓁來約會~~）
晚餐：四神湯＋青菜＋豆乾海帶＋1顆水餃（心情不好亂吃~ ~）
運動：O（就跟你說心情不好了！！）
※ CLA 8顆
體重：不知道不知道啦！
心情不好是因為工作受挫，愈老愈覺得自己沒用~~可是這就是人生！
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