目前分類:胖要勇於承認-來減肥吧 (12)

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等了一個多禮拜,今天終於看到診,也看到醫師的廬山真面目了。

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減肥,是大學後每年夏天來臨前總要repeat的喬段。

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這一陣子已經慢慢習慣跳funky dance,維持運動的作息。只要超過兩三天沒有動,就會有罪惡感,這是很好的下意識。

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是低~~各位朋友,我又要斷食了。

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難得持之以恆的在家跳了兩個禮拜的有氧舞蹈,發現這種運動好像很適合我。

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窩在圖書館,本來想找點文章的資料,因為下禮拜又要開編輯會議了。開編輯會議是我最恐慌的時候,因為題目會被一一否決,然後自尊心嚴重受創……

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今天是我的瑜珈初體驗。

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如果你覺得我最近在msn上消失了,請放心,我沒有封鎖你。

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這是個傷心的故事。

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從斷食的那週到現在,已經過了一個月,下集一直沒出現的原因是因為我想要多瘦個幾公斤,再跟大家分享。

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話說斷食的學問是很高的,並不是大家想像中那種突然完全滴水不進的狀況。如果是這樣,那應該是慢性自殺吧!所以大家在選擇這種減肥方法時,一定要先做好功課,以免傷身!

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上禮拜三到nono家學穴道按摩,nono拿出了她以前的照片讓我看,說實話,讓我嚇了一跳,因為很難想像現在氣質美女的nono居然也有當小胖的一段過去!於是我心急的問nono是怎麼瘦下來的?

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