珊卓拉新樂園

這一陣子已經慢慢習慣跳funky dance，維持運動的作息。只要超過兩三天沒有動，就會有罪惡感，這是很好的下意識。

運動的減肥成效雖然慢，可是那種穩紮穩打一點一滴減下來的感覺很真實（當然有時放縱吃回去的感覺更血淋淋的真呀><），這是長期抗戰，只要不要有意外，離披婚紗的日子應該還有很久一段時間，夠我慢慢磨成繡花針才是~~

只是，我這麼認真的邊看潘若迪邊想黯然銷魂叉燒飯，我們家熊卻天天來報到以後就窩在房間當鄉民，我終於忍不地念了牠『你這樣一來就抱著電腦，那跟自己在家裡當宅熊有甚麼不一樣？？』牠很委屈地說『可是你在跳舞呀，我又不敢吵你了~~』嗯~~這是好藉口，可是我跳舞還不是為了以後不想當男扮女裝的白雲新娘！

話說回來，雖然熊的肚子本來就該圓滾滾的才可愛，可是那圓滾滾的肚皮裡藏的可都是肥滋滋油膩膩的脂肪，油一多就可能油包肝包心，油包肝包心就可能甚麼慢性疾病都來了~~

所以我下了一個決定，每個禮拜三犧牲我的有氧時間，拖著熊去跑操場，今天就是JOGGING的第一天。

第一天，那隻熊太嗨，一下就跑了五、六圈，兩千多公尺，而我則是太久沒跑了，跑了一圈半，肚子就開始痛了起來，一整個很沒用，接下來的時間只好用走的繞圈圈，反正走路總比窩在電視前當馬鈴薯好。

運動公園裡跑步的人很多，九點多還是熱鬧得很，突然看見一個女生，身穿長袖長褲，還罩了一大件黃色雨衣，不引人注目都難，巧欣一下就認出她，以前她去福和國中運動場慢跑時，也都會看到她，聽說她一年四季都穿長袖競走，不跑步，就是競走，手上還會拿著兩罐水練手臂。超酷的~~~這樣出汗的速度應該會加倍吧！！

這種精神和撇步，應該要好好效法才是，總不能每次肚子痛就都只能散步吧，所以我決定下次就穿長袖長褲去！反正要是熱暈了，陳大熊可以練臂力扛我，這樣應該瘦更快~~哈哈哈哈哈~~~

祝我們三人（當然是加上林巧兒）早日減肥成功，身體勇健像水牛呀！！