珊卓拉新樂園

是低~~各位朋友，我又要斷食了。

猶記去年受到nono和雯的感發，我居然也熬過了那三天，看看去年的斷食記，只出到了上中集，沒有下集其實是因為剛斷完那幾天，還是沒有很滿意成果，但後來跟nono討論以後才發現，斷食雖然幫忙清了腸胃，可是體重真的降下來的時間是在慢慢恢復飲食後的幾個禮拜，其實去年斷食後，我有努力讓自己吃得清淡了好幾天，前前後後也掉了五公斤多！

後來快一年的時間裡，中間有放縱了一點點，但也復胖了兩公斤左右，重點是經過那次斷食，我變得會比較注意自己吃的東西，很少油炸，很想吃好吃的，也都盡量排中午。這種習慣讓我覺得身體好像變得比較健康。

這次和小鳥哥、蔡媽一組參加比賽，很忐忑不安，其實到現在，因為晚上不太吃澱粉，又跳潘若迪的關係，大概減了快三公斤，可是最近一直停在這裡不動，繞我很挫敗，眼看著驗收的日子就要到了，我覺得是時間出狠招了！

而且，你知道，年紀大了，再不努力減會愈來愈難減，我也不想以後拍婚紗被人笑說像白雲XDDD（這笑話應該只有巧欣和維聽得懂），所以來吧！

要說服自己，沒那麼難，多跟自己身體對話，「這是為你好為你好………」「把不好的宿便都清掉喔………」「三天而已咻一下就過………」「熬過去以後可以穿辣洋裝喔………」「不要當白雲喔………」「沒有人想在蘭桂坊搭訕胖女人的………」

晚上去新店的「我愛買水果」採買了未來三天的主食，因為巧欣也想嘗試，所以買的份量比較多，其實還漏掉了西芹和檸檬。

加油，我可以熬過去的，去年雯給我的卡片還在哩~~

PS:  「我愛買水果」在新店建國路，建國游泳池附近，很大很大的水果店，有很大的綠色招牌，水果蔬菜便宜又新鮮~~ nono看到了嗎？